Apa Itu Asuransi Mudik?

Mudik bukanlah kata yang asing di telinga masyarakat Indonesia, karena ketika bulan suci Ramadhan tiba, maka akan ada banyak orang yang melakukan mudik untuk menrayakan hari kemenangan dengan berkumpul bersama keluarga dan sanak saudara. Mudik dapat dilakukan dengan berbagai macam alat trasportasi baik menggunakan mobil pribadi, maupun menggunakan transportasi umum seperti bis, kereta, kapal laut ataupun pesawat terbang.

Namun sayangnya arus mudik berlangsung hingga arus balik saat ramadhan telah usai, jumlah angka kecelakaan biasanya akan bertambah, dikarenakan padatnya lalulintas saat mudik dan saat arus balik, serta kondisi tubuh baik pengemudi maupun penumpang yang sudah kelelahan atau kurang istirahat.

Maka dari itu bagi Anda yang ingin melakukan perjalanan mudik ataupun melakukan perjalanan wisata selama libur panjang lebaran, Anda harus mempersiapkan diri dengan baik, seperti menjaga kondisi tubuh agar tetap fit, jangan sampai Anda kurang istirahat atau terlalu kelelahan sampai menyebabkan kondisi tubuh Anda jadi sakit dan menyebabkan Anda kurang berkosentrasi terutama saat berkendara.

Dan bagi Anda yang melakukan perjalanan dengan menggunakan kendaraan pribadi, pastikan bahwa Anda telah melakukan perngecekan kepada kendaraan Anda dan memastikan bahwa kendaraan tersebut dalam kondisi oke dan siap menempuh perjalanan yang jauh.

Dan satu hal lagi yang tidak kalah penting yaitu untuk memberikan rasa aman dan nyaman bagi Anda dan keluarga yang melakukan perjalan mudik, pastikan bahwa Anda sekeluarga telah dilengkapi dengan perlindungan dari Asuransi Mudik Simasnet.

Asuransi Mudik Simasnet adalah asuransi yang menjamin perjalanan mudik dengan menggunakan kendaraan pribadi (roda 4 atau lebih) ataupun menggunakan trasnportasi umum (bis, kreta, kapal laut & pesawat terbang).

Asuransi Mudik Simasnet memiliki 3 paket yang dapat Anda pilih berdasarkan kebutuhan Anda, yaitu :
- Plan Induvidu (Untuk 1 orang peserta per polis)
- Plan Keluarga (Maksimal 5 perserta per polis : Ayah, Ibu & 3 orang anak)
- Plan Rombongan (Maksimal 50 perserta per polis)

Batas Usia :
- Peserta Dewasa (18-60 tahun)
- Peserta Anak (1-17 tahun)

Jaminan :

Plan Individu (Premi hanya Rp 10.000,-)
- Resiko meninggal dan cacat tetap Rp 25.000.000,-
- Resiko biaya perawatan medis akibat kecelakaan Rp 250.000,-
Penggantian maksimal per polis individu dalam satu kejadian adalah Rp 25.000.000,-

Plan Keluarga (Premi Hanya Rp 50.000,-)
- Resiko meninggal dan cacat tetep, Peserta dewasa - Rp 25.000.000,- dan Peserta anak - Rp 10.000.000,-
- Resiko biaya perawatan medis akibat kecelakaan Rp 250.000,-
Penggantian maksimal per polis keluarga dalam satu kejadian adalah Rp 100.000.000,-

Plan Rombongan (Premi Hanya Rp 250.000,-)
- Resiko meninggal dan cacat tetap, Peserta dewasa - Rp 25.000.000,- dan Peserta anak Rp 10.000.000,-
- Resiko biaya perawatan medis akibat kecelakaan Rp 250.000,-
Penggantian maksimal per polis rombongan dalam satu kejadian adalah Rp 500.000.000,-

Apply sekarang juga untuk mendapatkan perlindungan bagi perjalanan mudik Anda disini.

Asuransi Simasnet

Cepat, Mudah & Terlindungi

Aplikasi AsNet, Berasuransi Gak Pakai Ribet!

Aplikasi mobile dari PT. Asuransi Simas Net yang ditujukan bagi nasabah Asuransi Simas Net, Rekanan serta Masyarakat umum. Aplikasi ini memberikan kemudahan untuk mengakses informasi mengenai produk asuransi, termasuk melakukan simulasi perhitungan premi dan pembelian asuransi secara online.

Bagi Nasabah yang telah memiliki Polis di Asuransi Simas Net, melalui aplikasi ini dapat mengakses informasi seputar Polis Asuransi yang dimiliki (status polis, jaminan asuransi, periode polis, dll) serta menu untuk pengajuan klaim dan informasi progress klaim yang telah diajukan. ASNET juga memberikan informasi umum mengenai layanan Asuransi Simas Net berupa informasi Kantor Cabang/Pemasaran/Marketing Point, Layanan Hubungi Kami (Info, Customer Service, Pengaduan, Saran dan GCG), Daftar Rumah sakit Provider, Konsultasi dengan Dokter Simas Sehat (Gratis), Info Seminar Kesehatan Gratis, Tips Kesehatan dan lain-lain.

Pengumuman Pemenang Smartphone Andromax R2 dari PT Smartfren Tbk dan PT Asuransi Simas Net

PT Smartfren Tbk, sebagai salah satu operator penyedia jasa telekomunikasi terkemuka di Indonesia, bekerja sama dengan PT. Asuransi Simas Net mengadakan program berhadiah bagi para pelanggan setia smartfren. Dimana seluruh pelanggan smartfren yang telah melakukan top up senilai Rp 100.000,- selama bulan Juli sampai dengan bulan Desember 2015, langsung mendapatkan Asuransi Kecelakaan Diri Gratis dari Asuransi Simasnet senilai Rp 50.000.000,- dan berkesempatan memenangkan grandprize 5 buah Smartphone Andromax R2 bagi 5 orang yang beruntung.

Kamis pagi kemarin (17/03/2016) Bpk. Satyadev Jayvantsinh Sarvaiya selaku Head of Customer Engagement Smartfren dan Bpk. Teguh Aria Djana, Direksi Utama PT. Asuransi Simas Net telah mengundi 5 orang yang beruntung mendapatkan smartphone Andromax R2. Kelima orang yang beruntung tersebut adalah :

1. XXXXXXX79769 (Adinda Rizkia Setiawan)

2. XXXXXXX33689 (Eko Purwanto)

3. XXXXXXX52373 (Harwi Jeni Jeni)

4. XXXXXXX17870 (Nurhasanah Umayah)

5. XXXXXXX05189 (Deti Purnamasari)

PT Smartfren Tbk dan PT Asuransi Simas Net mengucapkan selamat bagi para pemenang yang beruntung. Para pemenang akan dihubungi secara langsung oleh pihak peyelenggara. Dan bagi yang belum beruntung jangan berkecil hati, terus gunakan Smartfren sebagai operator seluler Anda dan selalu lindungi diri Anda serta asset-asset berharga Anda dengan perlindungann dari Asuransi dari Simasnet dan nantikan program-program lainnya yang lebih menarik lagi dari Smartfren dan Asuransi Simasnet.

Asuransi Simasnet

Cepat, Mudah & Terlindungi

Indonesia Akan Jadi Objek Wisata Dunia Saat Gerhana Matahari Total

Gerhana matahari adalah suatu peristiwa dimana bulan melintas di antara bumi dan matahari sehingga kedudukan matahari, bulan dan bumi terletak pada satu garis lurus. Dan menyebabkan cahaya matahari ke bumi terhalang oleh bulan.

Kementrian Pariwisata menargetkan kunjungan wisatawan asing pada saat Gerhana Matahari Total (GMT) mencapai 100 ribuan orang. Berbagai festival budaya dan seni telah dipersiapkan sebagai pendukung meriahnya GMT yang akan terjadi di Indonesia, 9 Maret 2016 mendatang.

"Seluruh provinsi yang akan dilalui GMT telah mempersiapkan festival budaya, kuliner, religi, dan fashion. Mereka telah memanfaatkan promosi produk yang mereka miliki," ujar Esthy Reko Astuty, Deputi Bidang Pengembangan Pemasaran Pariwisata Nusantara, Kementerian Pariwisata, Kamis, 14 Januari 2016.Masuknya wisatawan asing diharapkan dapat meningkatkan ekonomi masyarakat lokal.

Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN) memprediksi GMT akan terjadi di 10 provinsi di Indonesia. Jalur GMT bermula dari Palembang, Bangka Belitung, Sampit, Palangkaraya, Balikpapan, Palu, Poso, Luwuk, Tarnate dan Halmahera.

Sejumlah daerah lain di Indonesia juga bisa menyaksikan gerhana matahari sebagian, antara lain; Kota Padang, Jakarta, Bandung, Surabaya, Pontianak, Denpasar, Banjarmasin, Makassar, Kupang, Manado dan Ambon.

Apakah Anda juga tidak mau ketinggalan fenomena ini? kurang dari 2 bulan lagi Gerhana Matahari Total ini akan terjadi di Indonesia. Segera tentukan destinasi Anda untuk menjadi saksi fenomena yang jarang terjadi ini pada 9 maret mendatang. Dan juga lengkapi perjalanan Anda dengan Asuransi Perjalanan Simasnet.

Hobby Meminum Kopi, Berbahaya Atau Tidak?

Baru-baru ini muncul Berita yang cukup menghebohkan tentang seorang wanita yang meninggal usai menyeruput kopi di sebuah cafe di mall terkenal di Jakarta. Dokter menyebutkan adanya pendarahan di lambung korban karena zat korosif yang diduga berasal dari racun sianida. Zat yang bersifat korosif tersebut dapat merusak jaringan di dalam lambung. Polisi juga melakukan pengetesan kopi yang diseruput Mirna. Hasilnya salah satu dari 6 sampel kopi yang diminum korban mengandung zat yang diduga sianida. Kandungan itu bukanlah kandungan yang biasa ada dalam kopi. Dari temuan-temuan itu, polisi mencium kematian Wayan Mirna Salihin (27) tidak wajar. Namun,  polisi tidak mau buru-buru menyimpulkan bahwa Mirna tewas akibat dibunuh dengan cara diracun. Polisi masih akan mencocokkan sampel-sampel dari hasil forensik dan TKP.

Walaupun kopi memiliki zat yang berbahaya seperti kafein dan niacin, tapi tidak akan menimbulkan bahaya seperti yang dialami oleh Mirna. Bahkan menurut beberapa penelitian walapun tidak dikategorikan sebagai minuman kesehatan, mengkonsumsi kopi memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 7 manfaat kopi bagi kesehatan :

1. Kopi dapat mencegah depresi

Orang yang meminum dua sampai tiga cangkir kopi sehari 15 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi, dan mereka yang minum empat cangkir memiliki resiko 20 persen lebih rendah, menurut laporan 2011 dalam "Archives of Internal Medicine."

2. Kopi dapat meningkatkan memori

Kopi dapat membantu meningkatkan memori. Dalam sebuah studi tahun 2005 yang dipresentasikan pada Radiological Society of North America, para peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi dua cangkir kopi berkafein meningkatkan memori jangka pendek dan kecepatan reaksi. Yang lebih menarik lagi, sebuah penelitian di tahun 2007 menemukan bahwa wanita berusia 65 atau lebih yang rutin minum 3 gelas kopi atau lebih dalam sehari memiliki performa lebih baik dalam tes memori dan kurang mungkin untuk menunjukkan penurunan memori dibanding mereka yang minum hanya satu cangkir sehari.

3. Kopi dapat mengurangi resiko diabetes

Studi menunjukkan bahwa peminum kopi lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Sebuah laporan pada Januari 2012 dalam 'Journal of Agricultural & Food Chemistry' kemudian menjelaskan alasannya. Yaitu karena efek senyawa yang terkandung dalam kopi akan menghalangi hIAPP, polipeptida yang dapat menghasilkan serat protein abnormal, yang ditemukan pada orang dengan diabetes tipe 2.

4. Kopi mengandung antioksidan tinggi

Seorang peneliti Harvard, Edward Giovannucci, dalam penelitian yang diterbitkan dalam "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention," mencatat bahwa kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada kebanyakan sayuran dan buah-buahan. Bahkan, sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa kopi berada dalam unrutan pertama sebagai sumber untuk antioksidan dalam pola makan orang Amerika.

5. Kopi meningkatkan metabolisme tubuh

Kopi dapat membantu Anda mempertahankan – atau bahkan menurunkan- berat badan. Sebuah studi lama di tahun 1980 menemukan bahwa kafein yang ditemukan dalam kopi merangsang metabolisme tubuh, dan itu hanya pada orang "normal," sedangkan pada orang yang mengalami obesitas, mereka mengalami oksidasi lemak yang lebih besar.

6. Kopi menurunkan resiko kangker

Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, endometrium, prostat dan kanker hati, dan mereka yang terkait dengan obesitas, estrogen dan insulin. Sebuah studi tahun 2008 di Swedia menemukan bahwa minum setidaknya dua sampai tiga cangkir sehari dapat mengurangi risiko atau menunda timbulnya kanker payudara. Dan sebuah studi yang baru-baru ini keluar dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa kopi baik yang biasa ataupun tanpa kafein mengakibatkan penurunan risiko kanker prostat.

7. Kopi mencegah penyakit batu empedu

Para peneliti Harvard pada tahun 2002 menemukan bahwa wanita yang minum setidaknya empat cangkir kopi sehari berada pada risiko 25 persen lebih rendah dari batu empedu. Sebuah studi sebelumnya menemukan hasil yang serupa untuk pria.

Kopi bukanlah minuman yang berbahaya, meskipun mengandung kafein dan niacin, namin mengkonsumsi kopi secara wajar, justru bisa berdampak baik bagi kesehatan. Sayangilah diri Anda sendiri dengan menerapkan pola hidup yang sehat termasuk dalam mengkonsumsi makanan dan minuman Anda sehari-hari, karena menghindari akan lebih baik dari pada mengobati. Dan untuk kejadian tidak terduga seperti kecelakaan yang mungkin tidak dapat terhindarkan, lindungilah diri Anda dan keluarga Anda dengan perlindungan dari Asuransi Kecelakaan Diri Simasnet.

Asuransi Simasnet,

Cepat, Mudah & Terlindungi

7 Aplikasi yang membuat Smartwatch Anda semakin Smart

Setelah sebelumnya kita melewati sebuah era yang disebut Steve Jobs dengan era post-pc dimana orang mulai beralih dari komputasi desktop ke mobile, kini kita telah mulai melakukan transisi ke era baru dimana orang mulai berinteraksi dengan perangkat yang mereka miliki melalui teknologi wearable khususnya di ranah smartwatch.

Saat ini ada sangat banyak jenis smartwatch yang bisa Anda pilih. Android punya Android Wear sementara iOS punya Apple Watch. Sedangkan bagi yang ingin punya pilihan lain, ada Pebble. Seperti namanya, fungsi smartwatch lebih dari sekadar penunjuk waktu saja. Selain dapat tersambung dengan Smartphone untuk menerima panggilan atau berkirim pesan, Anda dapat menginstal aplikasi tambahan untuk meningkatkan fungsinya. Berikut ini adalah 7 aplikasi yang akan membuat smartwatch Anda semakin smart :

1.Mengendalikan GoPro

Biasanya, fungsi action camera GoPro dapat dikendalikan dengan aksesori Smart Remote atau aplikasi ponsel. Kini, apabila Anda pengguna Apple Watch, cukup menggunakan aplikasi resmi dari GoPro. Selain sebagai viewfinder, aplikasi ini dapat digunakan juga untuk mengendalikan proses rekaman. Cara ini tentu lebih mudah ketimbang harus sesekali mengeluarkan ponsel dari saku.

2.Merekam Suara

Buat Anda yang ingin merekam presentasi di ruang kelas, wawancara, hasil latihan musik Anda atau hanya sekedar percakapan lucu orang di sebelah Anda, Wear Audio Recorder adalah solusinya. Tampilan aplikasi untuk Android Wear ini amat simpel, mengikuti panduan desain Google Material. Audio yang direkam akan tersimpan secara otomatis pada Google Drive atau Dropbox. Anda juga bisa merekam dalam kondisi layar mati agar bisa melakukannya secara diam-diam.

3.Mengatur Fungsi Ponsel

Umumnya, mematikan dan menyalakan fitur-fitur ponsel hanya dapat dilakukan dari layar perangkatnya. Pengguna Android Wear dapat melakukannya dengan lebih gaya dan lebih cepat langsung dari pergelangan tangan mereka. Menggunakan aplikasi bernama Toggles Wear, pengaturan seperti volume, Wi-FI, Bluetooth, dan Airplane Mode dapat diakses pada satu tampilan layar. Selain itu, informasi seperti sisa baterai atau penggunaan data internet juga dapat dilihat dari sini.

4.Alarm Cerdas

Pada smartwatch Pebble, terdapat fitur sensor gerakan bernama Accelerometer. Dikombindasikan dengan aplikasi Morpheuz, Anda dapat memonitor aktivitas tidur Anda di malam hari. Morpheuz akan mendeteksi fase tidur berdasarkan gerakan Anda. Fitur alarm yang ada di dalamnya akan membangunkan Anda berdasarkan fase tidur dengan getaran yang frekuensinya meningkat secara progresif. Aplikasi ini dapat disambungkan dengan aplikasi pendukung untuk iOS dan Android.

5.Pengingat Menaruh Ponsel

Aplikasi Wear Aware akan menghindarkan Anda dari kebiasaan lupa menaruh ponsel. Aplikasi ini secara otomatis akan menjadi smartwatch Android Wear sebagai pengingat jika koneksi Bluetooth dengan ponsel/tablet Android Anda terputus. Selain itu Anda juga bisa menggunakan perintah suara "OK Google Start Phone Finder" untuk mencari ponsel Anda.

6.Mencatat Sesi Olah Raga

Saat ini ada banyak aplikasi fitness yang populer. Dengan aplikasi ini, Anda bisa mencatat aktivitas olahraga Anda, seperti berlari, bersepeda, hiking, dan sebagainya. Apabila Anda memasangnya di Sony SmartWatch 3 yang dilengkapi fitur GPS, tidak perlu membawa ponsel. Modus standalone-nya menyimpan semua data sesi olah raga Anda.

7.Memonitor Kondisi Vital Pasien

Aplikasi Smart yang terakhir adalah aplikasi yang dinilai sangat berguna bagi para pemakainya. Saat memperkenalkan sistem operasi iOS 9 awal September lalu, Apple mendemonstrasikan beberapa aplikasi Apple Watch buatan pihak ketiga. Salah satu yang menyita perhatian adalah AirStrip, yang memungkinkan dokter memonitor kondisi pasien pengidap penyakit kronis, seperti jantung dan diabetes, dari jauh.Dengan aplikasi ini, pasien tidak perlu ke rumah sakit untuk memeriksa perkembangan kesehatan mereka. Tidak hanya itu, dengan aplikasi ini, ibu hamil juga dapat mendengarkan detak jantung bayi yang dikandungnya. Aplikasi ini juga mampu mendeteksi jika terjadi masalah dengan jantung penggunanya cara mengidentifikasi bunyi aliran darah yang sedang bergerak melewati pembuluh darah yang tersumbat oleh plak. Berdasarkan cara kerja tersebut, alat ini akan mampu memperingatkan pemakainya untuk segera mencari pertolongan medis.

Memanfaatkan hasil kemajuan teknologi seperti smartwatch Ini sudah mulai menjadi trend di Indonesia, meski penggunanya belum sebanyak di luar negeri. Namun seiring tingkat kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan, maka diperdiksi bahwa trend smartwatch akan terus bertumbuh di tahun 2016 ini. Selain menjaga kesehatan, kita juga harus melindungi diri kita dari kecelakaan yang dapat mengancam keselamatan diri setiap saat. Untuk itu bersikap hati-hati dan memiliki jaminan dari asuransi kecelakaan diriharuslah menjadi hal yang patut dimiliki.

Asuransi Simasnet

Cepat, mudah & Terlindungi

7 Jenis Diet Yang Populer di Indonesia

Apakah memiliki Tubuh yang lebih sehat dan langsing menjadi salah satu impian Anda di tahun depan? Jika iya, mungkin Anda perlu melakukan diet. Ada berbagai diet yang populer di Indonesia. Mungkin sebagian dari Anda pernah mencobanya, atau mungkin ingin mencobanya? Yang pasti, disarankan untuk memilih metode diet yang paling cocok untuk Anda. Karena tidak semua metode diet cocok untuk semua orang, jadi ada baiknya sebelum melakukan diet, konsultasikan pada dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil terbaik. Berikut adalah 7 Jenis Diet yang paling terkenal di Indonesia :

1. OCD

Metode Diet OCD (Obsessive Corbuzier's Diet) yang diperkenalkan oleh Deddy Corbuzier ini memang menarik perhatian khalayak. Tidak tanggung-tanggung peminatnya muncul dari berbagai kalangan masyarakat mulai dari masyarakat biasa hingga kalangan selebritis sekalipun. Ditambah lagi pengakuan banyak pihak tentang hasil maksimal dari metode ini. Pastinya anda yang ingin menurunkan berat badan pun tertarik ingin mengetahui cara menjalankan metode tersebut.

Metode diet yang ditawarkan sang master Deddy Corbuzier ini memang tergolong unik dan menerobos metode-metode diet konvesional sebelumnya. Jika diet-diet yang lain hanya berupa pengurangan porsi makan dan batasan-batasan jenis makanan saja. Maka diet OCD ini memperbolehkan anda makan sesuka anda pada waktu tertentu.

Ada istilah menarik yang diterapkan dalam menjalankan metode diet OCD ini yang dinamakan "Jendela Makan".  Jendela makan disini dimaksudkan sebagai pengaturan waktu dimana anda boleh makan apapun dalam waktu yang ditentukan dan waktu sisahnya adalah puasa makan namun masih boleh minum minuman yang tidak berkalori seperti air mineral, teh tawar, kopi pahit, dan serta minuman yang tidak mengandung gula maupun kalori.

2. Diet Carbo

Anda tidak perlu sepenuhnya meninggalkan karbohidrat. Anda cukup menguranginya saja. Jika Anda tidak mengkonsumsinya sama sekali, maka justru akan membuat metabolisme tubuh jadi terganggu. Diet karbo ini hanya akan mengurangi porsi karbohidrat agar tidak berlebihan. Seperti mrngurangi makan nasi putih, mie, atau suber-suber karbohidrat lain yang biasa Anda konsumsi. Alternatif yang bisa menggantikan nasi sebagai sumber karbohidrat kita adalah nasi merah, olahan gandum (roti gandum, oatmeal, barley), kentang, singkong, umbi-umbian dan pisang. Saat menjalankan program diet ini,

Anda memang harus berusaha keras untuk mengurangi karbohidrat yang mengandung banyak kadar gula. Namun, bukan berarti Anda boleh menambah porsi protein dan lemak. Pilih dengan baik makanan yang akan dikonsumsi selama mengikuti program diet ini agar terhindar dari resiko-resiko lain. Pada dasarnya, menu yang sesuai untuk diet ini sama seperti diet lainnya. Anda disarankan untuk tetap memperbanyak buah dan sayuran. kombinasi yang seimbang tentu sangat berpengaruh untuk kesuksesan diet ini.

3. Diet Mayo

Diet mayo dipercaya ampuh menurunkan berat badan dalam waktu cepat tanpa merusak pola makan sehari-hari, dan tidak akan membuat pelaku merasa tersiksa.  Cara dengan diet ini telah diselidiki bahwa keadaan kimia di dalam tubuh menjadi lebih baik, sehingga tidak ada kemungkinan untuk menjadi gemuk lagi, asalkan pada hari 14 makannya secara normal (tidak berlebihan). Cukup dilakukan 1 kali setahun.

Yang perlu diperhatikan apabila kita lupa makan sesuatu yang menyimpang dari diet ini, misalnya sudah mau selesai (misalnya hari ke 12) maka diet ini harus diulangi lagi dari hari 1. Sebab memang berat badan kita turun, tetapi kemungkinan untuk bisa gemuk lagi akan terjadi dengan penyimpangan tersebut. Pantangan pada diet mayo ini adalah garam atau asin dan syarat agar diet ini berhasil, Anda harus minum 8 gelas air putih setiap hari, jangan air es, minimal 2 L/hari

4. Diet Vegetarian

Menurut definisi, diet vegetarian tidak makan daging, unggas, atau ikan. Mereka tidak makan apapun yang berasal dari hewan, termasuk susu, telur, dan madu. Alasan orang memilih mengikuti diet vegetarian bisa karena berbagai alasan, termasuk demi kesehatan, tidak mau mematikan hewan untuk dikonsumsi(penyayang hewan), alasan lingkungan(go green), kepercayaan, hingga hanya karena tidak berselera makan segala daging.

Manfaat vegetarian sudah terbukti secara klinis, karena beberapa studi yang telah dilakukan dalam dekade terakhir ini telah menunjukkan bahwa orang yang mengikuti diet vegetarian akan :Memiliki berat badan yang lebih rendah, Tingkat kolesterol yang lebih baik, Berisiko lebih rendah terkena kanker & beberapa penyakit lainnya.

5. Diet Blood Type

Diet golongan darah atau blood type diet merupakan diet yang disesuaikan dengan golongan darah untuk menurunkan berat badan. Hal ini dikarekanan golongan darah sangat mempengaruhi sistem pencernaan dan metabolisme di dalam tubuh. Dengan menu makanan yang tepat, dapat membuat Anda lebih berenergi, mencegah berbagai macam serangan penyakit dan membakar lemak secara menyeluruh.

Diet Golongan Darah O, menu diet yang disarankan: Sayuran hijau, makanan rendah karbohidrat dan tinggi protein. Batasi asupan biji-bijan, roti, kacang-kacangan. Golongan Darah A, menu diet yang disarankan: Disarankan mengonsumsi makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak. Dianjurkan untuk menjadi vegetarian, merujuk pada protein nabati, seperti kedelai, biji-bijian, dan perbanyak konsumsi sayuran organik.

Diet Golongan Darah B, menu diet yang disarankan: Diperbolehkan makan apa saja dengan memperbanyak asupan protein. Namun sebaiknya tidak mengonsumsi daging, gandum-ganduman, jagung dan lentil.Diet Golongan Darah AB, menu diet yang disarankan: Lebih condong pada menu seafood, tahu, dan susu. Tidak dianjurkan makan daging merah, ayam, daging sapi daging babi dan membatasi karbohidrat.

6. Diet Air Putih

Diet air putih masih menjadi pilihan banyak pelaku diet untuk membantumenurunkan berat badan. Air putih mengandung nol kalori sehingga baik untuk tubuh. Air putih banyak manfaatnya untuk tubuh, diantaranya adalah untuk menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun.

Cara Melakukan Diet Air Putih

1. Minum minimal delapan gelas air putih setiap hari. Dengan rutin mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap hari dapat membantu ginjal dan hati dalam bekerja. Selain itu juga untuk membuat metabolisme tubuh tetap terjaga sehingga akan menjaga

2. Minum 2 gelas air putih sebelum makan. Dua gelas air putih sebelum makan dapat menimbulkan efek kenyang. Sehingga Anda tidak akan berlebihan saat makan atau cenderung mengurangi porsi makan Anda.

7. Diet kolestrol

Pada pelaku diet ini, cobalah untuk makan dalam porsi yang sedikit namun dengan frekuensi tinggi. Hindarilah makanan yang mengandung lemak jenuh, dimana pada umumnya lemak jenuh terdapat pada daging sapi, kambing, babi, susu full cream atau susu murni, jerohan, mentega, kuning telur, dan keju. Disamping bahaya lemak jenuh pada lemak hewani tersebut, masih terdapat ancaman yang dihindari dari lemak nabati, seperti halnya minyak kacang dan minyak kelapa sawit.Jadi intinya, kurangi makanan yang melalui proses goreng-gorengan. Jikapun sudah terlanjur mengonsumsi, imbangkan dengan berolahraga. Dengan harapan, lemak jenuh dapat terbakar habis menjadi energi.Kurangi pula makanan yang mengandung kaya gula, seperti es krim, cokelat, soft drink, gula-gula, dan lainnya.

Pada dasarnya diet merupakan pengaturan pola makan yang bertujuan untuk membuat tubuh lebih sehat, namun seiring perkembangannya, ada banyak jenis diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan. Sehingga sampai dengan saat ini diet identik dengan yang namanya penurunan berat badan. Namun Anda tidak boleh melupakan esensi dasar dari diet itu sendiri, yaitu untuk kesehatan. Jangan sampai karena memaksakan diet yang berlebihan, tubuh Anda malah menjadi tidak sehat atau berbahaya bagi diri sendiri. Menjaga diri sendiri adalah hal yang mutlak dilakukan oleh semua orang, maka pola hidup yang sehat dan proteksi diri terhadap kecelakaan harus dimiliki oleh semua orang, agar bisa menjalani hari-hari dengan maksimal.

Asuransi Simasnet,

Cepat, Mudah & Terlindungi

Mengapa Transportasi berbasis aplikasi dilarang oleh Kementerian Perhubunganan?

Berita mengenai transportasi berbasis aplikasi online yang sempat dinyatakan ilegal dan dilarang oleh Pemerintah melalui Kementrian Perhubungan begitu banyak menuai pro dan kontra dari masyarakat. Pagi tadi Menteri Perhubungan Ignatius Jonan memberikan pernyataan bahwa layanan transportasi berbasis aplikasi online secara resmi dilarang "Aplikasi online itu sistem reservasi, silakan saja. Namun sarana transportasinya (kendaraannya) harus memiliki izin sebagai kendaraan transportasi umum (pelat kuning) dan di kir. Silakan mengajukan ke dinas perhubungan setempat," ujarnya , Jumat (18/12/2015).

Maraknya transportasi pelat hitam berbasis aplikasi online membuat Kementerian Perhubungan mengambil langkah. Transportasi 'pelat hitam'  kini dianggap ilegal karena tidak sesuai dengan Undang-Undang 2009 tentang Lalu Lintas Angkutan Jalan serta regulasi turunannya.

Walaupun atas kebijakan Presiden Joko Widodo dan Wakil Presiden Jusuf Kalla, maka larangan atas transportasi berbasis aplikasi online ini telah dicabut, namun KPPU (Komisi Pengawasan Persaingan Usaha) tetap melakukan investigasi atas layanan transportasi ini. Dan baik Go-Jek, Grab Bike, Uber ataupun layanan transportasi online sejenisnya masih dituntut untuk memenuhi peraturan yang ada agar bisa menjadi resmi secara hukum.

Menurut Kementrian Perhubungan Transportasi Umum yang menggunakan aplikasi online tidak ada badan hukum, tidak punya alamat dan juga tidak membayar pajak dan tidak ada asuransi. Kalau terjadi apa-apa siapa yang akan bertanggungjawab? Padahal roda 2 tidak termasuk sebagai angkutan penumpang karena kendaraan roda 2 dinilai paling rawan dari sisi safety.

Memang tidak semua kendaraan umum telah dilindungi dengan asuransi, sedangkan tingkat kecelakaan yang terjadi pada kendaraan umum masih sangat sering terjadi. Dari hasil catatan pihak kepolisian, ada sebanyak 609 kasus kecelakaan kendaraan umum mulai dari bulan Januari hingga November 2015. Selain kendaraan umum, kasus kecelakaan pun yang juga melibatkan kendaraan pribadi cukup banyak. Pasalnya, hingga sampai November 2015 setidaknya telah terjadi 1.646 kasus kecelakaan. Kalau kecelakaan dengan sepeda motor telah diketahui sebanyak 4.992 kasus, dan 583 untuk sepeda angin.

Melihat tingginya tingkat kecelakaan yang terjadi di Indonesia, Asuransi Kecelakaan Diri dari Simasnet, hadir untuk menjawab kebutuhan Anda dalam membelikan perlindungan terhadap resiko-resiko tak terduga yang disebabkan karena kecelakaan. Dapatkan perlindungan bagi diri Anda dan keluarga Anda sekarang juga di Asuransi Kecelakaan Diri Simasnet

Asuransi Simasnet

Cepet, Mudah & Terlindungi.

Tips Berkendara Sepeda Motor Saat Hujan

Mengendarai sepeda motor pada saat hujan atau pada saat kondisi jalan basah saat musim hujan seperti sekarang ini, memerlukan metode mengemudi yang berbeda. Demi keamanan dan kenyamanan Anda dalam berkendara, ada baiknya Anda menyimak beberapa tips di bawah ini:

1. Penggunaan Jas Hujan

Salah satu perlengkapan penting dan wajib dimiliki bagi pengendara sepeda motor adalah jas hujan. Selain untuk melindungi tubuh Anda dari basah, jas hujan juga dapat menambah perlindungan suhu tubuh Anda dari cuaca dingin. Sedikit tips untuk Anda, gunakanlah jas hujan tipe baju (bukan ponco) karena lebih aman dan tidak berpotensi menyebabkan bahaya saat mengemudi.

2. Atur Kecepatan Mengemudi

Bila hujan sedang lebat, kurangi kecepatan Anda karena akan berpengaruh pada jarak pandang Anda saat mengemudi. Anda disarankan untuk menutup kaca helm Anda untuk melindungi mata dan muka Anda dari guyuran air hujan. Jika Anda merasa pandangan Anda terganggu, Anda dapat membuka kaca helm Anda, apalagi jika Anda memakai kaca helm gelap.

Selain untuk menyesuaikan jarak pandang, kecepatan mengemudi juga menjadi faktor penting dalam mengemudi saat sedang hujan. Karena traksi ban dan aspal menjadi berkurang Anda tidak dapat menggunakan rem secara maksimal dan menikung dengan kecepatan tinggi. Tidak disarankan untuk menggunakan rem depan terlebih dahulu dalam pengereman karena dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan. Sedikit tips dalam pengereman, gunakan rem belakang terlebih dahulu lalu dilanjutkan dengan rem ban depan dengan halus.

3. Hindari Genangan Air

Melewati genangan air selain dapat menimbulkan cipratan yang dapat mengganggu pengemudi lain, juga dapat berpotensi bahaya karena lubang yang tidak dapat Anda prediksi. Karena itu, faktor kecepatan mengemudi juga perlu diperhatikan.

4. Hindari Pengereman Mendadak (Emergency Brake)

Jika sampai harus melakukan pengereman, usahakan kaki bergerak seolah-olah seperti sifat Antilock Brake System, yaitu tekan-angkat. Jadi lakukan pengereman dengan cara menginjak pedal rem, lepaskan kemudian injak lagi. Lakukan beberapa kali dengan halus.

5. Nyalakan Lampu

Nyalakan lampu-lampu yang ada disepeda motor. Dalam kondisi hujan, cahaya lampu utama membantu pengguna jalan lainnya untuk mengetahui kehadiran Anda dan juga membantu Anda untuk memperluas jarak pandang Anda.

6. Berteduh di Tempat Yang Aman

Kala hujan deras jangan paksakan diri untuk tetap meneruskan perjalanan bermotor Anda. Saat berteduh juga harus memilih tempat, agar tidak mengganggu pengguna jalan lainnya. Hindari berteduh di badan jalan. Kondisi jalan yang licin dan jarak pandang yang terbatas membuat sesuatu yang berada di jalan tidak terlalu terlihat jelas oleh pengguna jalan lain. Hal tersebut membuat pada peneduh hujan di badan jalan berpotensi menjadi korban kecelakaan.

7. Miliki Asuransi Untuk Perlindungan Diri Anda

Asuransi kecelakaan diri Simasnet merupakan asuransi individu yang memberikan berbagai jaminan perlindungan terutama dari biaya-biaya tidak terduga seperti biaya rumah sakit, resiko ekonomi karena cacat atau meninggal karena kecelakaan, dsb. Belilah perlindungan untuk diri Anda sekarang juga disini.

Asuransi Simasnet

Mudah, Cepat & Terlindungi

Simak 7 Tips Membeli Mobil Bekas Murah dan Berkualitas !

Minat terhadap mobil bekas di Indonesia masih sangat besar. Hal ini terjadi tidak lain karena harga yang ditawarkan dengan membeli mobil bekas jauh lebih murah dibanding dengan membeli mobil dengan jenis dan model yang sama yang masih dalam kondisi baru. Namun Para pembeli mobil bekas sering kali kebingungan dengan aspek-aspek apa saja yang harus diperhatikan dalam membeli mobil bekas, karena meskipun membeli dengan harga yang murah, tentu Anda juga ingin memiliki mobil dengan kondisi dan kualitas yang masih bagus. Berikut adalah tips dalam membeli mobil bekas agar Anda bisa mendapatkan mobil bekas yang murah dan berkualitas.

1. Tentukan Budget Anda

Anda harus menentukan anggaran yang pasti dari awal merencanakan pembelian mobil, sehingga dalam pencarian nanti Anda bisa fokus dengan jenis mobil yang sesuai dengan anggaran kantong Anda. Jangan terlalu memaksa menambah anggaran yang mungkin akan memberatkan Anda dikemudian hari.

2. Pilih Jenis mobil yang Sesuai Kebutuhan

Begitu banyak jenis mobil yang tersedia dipasaran, namun sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu mobil seperti apa yang bisa menjawab kebutuhan tranportasi Anda. Sekarang ini produsen mobil semakin mengsegmentasi jenis mobil sesuai dengan fungsinya. Seperti mobil minibus yang cocok untuk Anda yang memiliki anggota keluarga yang cukup banyak seperti Toyota Kijang, Honda Mobilio, Suzuki Ertiga, dll. Ada juga jenis citycar atau jenis mobil kecil seperti Honda Jazz, Toyota Yaris, Suzuki Swift, dll. Apa pula jenis mobil sport dengan spesifikasi khusus yang dapat melewati medan yang cukup berat seperti Nissan X-trail, Mitsubishi Pajero, Toyota Fortuner, dll. Pilihlah jenis mobil yang sesuai dengan kebutuhan Anda sehari-hari agar mobil yang Anda beli nantinya dapat berfungsi secara maksimal.

3. Pikirkan Untuk Perawatan Kedepannya

Jika Anda mengincar mobil bekas dari pabrikan Jepang, maka Anda bisa menomorduakan urusan mengenai mesinnya karena biasanya mobil pabrikan negara Sakura memiliki mesin yang cukup tangguh dan perawatannya yang cukup murah. Namun lain halnya jika Anda mengincar mobil bekas dari pabrikan Eropa maupun Amerika. Kondisi dapur pacu mobil merupakan nomor satu yang wajib Anda perhatikan. Karena bila onderdil mesin tersebut memerlukan penggantian Anda perlu menggantinya dengan onderdil mobil Eropa ataupun Amerika yang terkenal mahal.

4. Lakukan Survei Secara Online

Carilah informasi mengenai spesifikasi dan harga mobil bekas yang Anda incar di internet. Karena di jaman digital ini Anda bisa langsung membandingkan beberapa informasi dari berbagai sumber melaui media internet. Termasuk spesifikasi dan harga pasaran dari mobil yang Anda incar.

5. Lakukan Pengecekan Kondisi Fisik & Test Drive

Proses ini memerlukan waktu yang cukup lama. Sebaiknya Anda lakukan di siang hari agar semua bagian dari mobil dapat terlihat jelas dan detail. Lakukan pengecekan secara teliti sampai bagian terkecil. Dengarkanlah deru mobil saat menyala, jika Anda mendengar suara yang aneh sedikit saja, jangan ragu untuk bertanya. Anda juga wajib melakukan test drive untuk mengetahui kenyamanan dan kestabilannya.

6. Periksa Dokumen Legalitas Mobil

Selesai melakukan pengecekan fisik mobil, apabila sudah cocok dengan kriteria mobil yang Anda inginkan. Lakukan pemeriksaan terhadap dokumen-dokumen legalitas mobil tersebut. Mulai dari BPKP dan STNK asli, jangan lupa lakukan pengecekan/pencocokan nomor mesin dan nomor rangkanya dibagian mobil apakah sama dan masih jelas. Kemudian periksa juga faktur pembeliannya. Anda bisa melakukan pengecekan atau konfirmasi ke kepolisan untuk mengecek apakah surat-surat tersebut asli dan bukan merupakan mobil hasil curian.

7. Lengkapi Dengan Asuransi Mobil Simasnet

Segera berikan perlindungan bagi mobil Anda dari risiko-risiko yang dapat dialami oleh mobil Anda seperti kecelakaan, kerugian pihak ketiga akibat kecelakaan, maupun kehilangan mobil dapat dialihkan kepada pihak perusahaan asuransi. Asuransi Mobil dari Simasnet memberikan jaminan asuransi yang lengkap sebagai perlindungan atas kendaraan Anda dari berbagai risiko. Dapatkan informasi lebih lengkap mengenai jaminan Asuransi mobil dari Simasnet disini.

Mengapa Perlu Memiliki Asuransi Kecelakaan Diri?

Kecelakaan adalah hal yang tidak diinginkan semua orang, namun bisa terjadi kepada siapa saja, kapan saja dan dimana saja. Seperti yang terjadi ada Kamis 10 Desember 2015 sekitar pukul 10.00 WIB. Dua orang tewas akibat lift jatuh di sebuah gedung kantor di Jalan TB Simatupang, Kelurahan Kebagusan, Kecamatan Pasar Minggu, Jakarta Selatan.

Dua orang meninggal dan seorang masih dalam perawatan dalam kecelakaan lift ini. Korban didiagnosa meninggal akibat fraktur pelvis. Fraktur pelvis itu patah tulang selangkangan atau patah tulang pinggul sehingga menyebabkan pendarahan intra abdomen. Dugaan sementara penyebab kecelakaan lift khusus karyawan tersebut akibat tali atau kabel lift terlepas. Pihak kepolisian akan bekerjasama dengan Dinas Ketenagakerjaan DKI untuk mengungkap penyebab jatuhnya lift dari lantai 7 ke lantai 3.

Datangnya kecelakaan tidak dapat di prediksi oleh setiap orang.  Bahkan kecelakaan bisa terjadi dimana saja termasuk di rumah. Di sini peran penting adanya Asuransi Kecelakaan Diri, yang memberikan anda ketenangan dan bantuan atas hal-hal di luar kendali anda. Itulah sebabnya Asuransi Simasnet memberikan jaminan perlindungan yang tidak terduga karena catat atau meninggal dunia akibat kecelakaan.

Jaminan yang diberikan antara lain dalam produk Asuransi Kecelakaan Diri Simasnet adalah :

1. Resiko Kematian akibat Kecelakaan

Apabila Tertanggung meninggal dunia akibat kecelakaan, maka Kami akan membayarkan sejumlah santunan kepada Ahli Waris Tertanggung.

2. Cacat Tetap akibat Kecelakaan

Apabila Tertanggung menderita cacat tetap akibat kecelakaan, maka Kami akan membayarkan sejumlah santunan sesuai dengan tabel persentase penggantian cacat tetap kepada Tertanggung.

3. Biaya perawatan di Rumah Sakit akibat Kecelakaan

Apabila akibat kecelakaan, Tertanggung harus menjalani perawatan di Rumah Sakit, maka kami akan membayarkan tagihan rumah sakit sesuai dengan kwiansi biaya perawatan atau maksimum sesuai dengan limit jaminan yang dipilih.

4. Perluasan Resiko Sepeda Motor

Kami akan membayarkan sejumlah santunan, apabila Tertanggung mengalami kecelakaan sebagai akibat dari mengendarai atau sebagai penumpang sepeda motor. Besarnya santunan sesuai dengan limit pertanggungan masing – masing jaminan.

Sudahkah anda memiliki polis Asuransi Kecelakaan Diri dari Asuransi Simasnet ?

Dapatkan Informasi lengkapnya disini

Asuransi Simasnet

Cepat, Mudah dan Terlindungi.

7 Kecelakaan metromini selama tahun 2015

Sudah sering Metromini mengemudi dengan ugal-ugalan hingga mengakibatkan korban jiwa. Kemarin pagi terjadi kecelakaan yang cukup menghebohkan di wilayah Jakarta barat. Sebuah metromini terlibat tabrakan dengan Kereta rel listrik di pelintasan Tubagus Angke, sebelum Stasiun Angke, Tambora, Jakarta Barat, Minggu (6/12/2015). Kecelakaan itu terjadi sekitar pukul 08.30 WIB.

Saat itu, sebuah kereta commuter line hendak melintas di pelintasan Tubagus Angke. Pintu pelintasan kereta dalam keadaan tertutup, tetapi tidak semua bagian jalan tertutup pintu. Metromini menerobos melalui celah yang tidak tertutup tersebut. Sopir bus diduga tidak menyadari bahwa kereta tengah melintas hanya berjarak sekitar 50 meter. Akibat kejadian itu, 24 penumpang metromini menjadi korban. Delapan penumpang dilaporkan selamat, sementara 16 orang meninggal dunia. Para korban dibawa ke sejumlah rumah sakit.

Sepanjang tahun 2015 saja, setidaknya ada 7 kecelakaan yang melibatkan Metromini. Sebagian besar kecelakaan itu mengakibatkan korban jiwa. Berikut daftar kecelakaan Metromini sepanjang tahun 2015:

• 6 Desember 2015
  Metromini B80 Kalidere-Grogol
  Lokasi: Dekat Stasiun Angke
  Metromini menyerobot palang perlintasan dan tertabrak commuter line
  Korban: 16 tewas, 8 luka berat
• 5 Agustus 2015
  Metromini T41 Tanjung Priok - Pulogadung
  Lokasi: Jalan Plumpang, Koja
  Gagal mendahului truk, menyerempet motor
  Korban: 1 tewas (terlindas metromini)
• 2 Agustus 2015
  Metromini P07 Senen-Semper
  Lokasi: Jalan Yos Sudarso, Tanjung Priok
  Bermaksud masuk jalur busway, menabrak bus PPD
  Korban: 3 luka berat (termasuk sopir), empat luka ringan
• 28 Juni 2015
  Metromini S75 Blok M - Pasar Minggu
  Lokasi: Blok S, Jaksel
  Berkejaran dengan bus lain, menabrak pejalan kaki dan pohon
  Korban: 1 tewas (pejalan kaki), belasan luka berat dan ringan
• 10 Maret 2015
  Metromini S69 (Blok M - Ciledug)
  Lokasi: Flyover Kebayoran Lama
  Berkejaran dengan sesama S69, menabrak tiga sepeda motor
  Korban: 2 luka berat, 3 luka ringan
• 11 Februari 2015
  Metromini T-52 Kampung Melayu - Stasiun Cakung
  Lokasi: Bidaracina
  Menabrak motor
  Korban 1 luka berat (pemotor)
• 11 Februari 2015
  Metromini T-47 Senen - Pondok Kopi
  Lokasi: Jalan I Gusti Ngurah Rai
  Menabrak penyeberang jalan
  Korban: 1 tewas

Kita memang perlu untuk berhati-hati demi menghindari terjadinya kecelakaan, tapi kadang kala kecelakaan dapat terjadi karena kesalahan atau kelalaian dari pihak lain. Apalagi bila kita menjadi penumpang didalam kendaraann umum. Karena itu penting bagi kita untuk memiliki perlindungan yang dapat menjamin diri kita dan orang-orang yang kita sayangi dari resiko yang kecelakaan yang bisa terjadi kapan saja dan dimana saja.

Asuransi Kecelakaan Diri Simasnet  adalah salah satu produk asuransi dari Simasnet yang merupakan anak perusahaan dari PT. Asuransi Sinar Mas. Asuransi ini memberikan berbagai jaminan perlindungan dari biaya-biaya tidak terduga seperti biaya rumah sakit, resiko ekonomi karena cacat atau meninggal karena kecelakaan, dsb. Daftarkan diri Anda dan keluarga anda untuk mendapatkan perlindungan kecelakaan diri terbaik dari simasnet sekarang juga. Info lebih lengkap silahkan click disini.